Tahinli Haşhaşlı Kek Tarifi ve Malzemeleri

Tahinli haşhaşlı kek, sağlıklı beslenmeyi tercih edenler için lezzetli bir tatlı alternatifi sunar. Tahin ve haşhaş tohumu ile zenginleştirilmiş bu kek, hem besin değeri yüksek hem de pratik bir tarife sahiptir. Sağlıklı atıştırmalık arayanlar için ideal bir seçenek.
Tahinli Haşhaşlı Kek Tarifi ve Malzemeleri
21 Eylül 2024
Tahinli haşhaşlı kek, hem lezzeti hem de besin değeri açısından zengin bir tatlı alternatifi sunar. Bu kek, geleneksel kek tariflerine modern bir dokunuş katarak, özellikle sağlıklı beslenmeyi tercih eden bireyler için ideal bir seçimdir. Tahin, susam tohumlarının öğütülmesiyle elde edilen besleyici bir yağdır ve haşhaş tohumu ise zengin bir omega-3 kaynağıdır. Bu iki malzeme, kekin hem besin değerini artırır hem de ona özel bir tat kazandırır.

Malzemeler


Kekin hazırlanması için gerekli olan malzemeler şunlardır:
  • 2 su bardağı un
  • 1 su bardağı tahin
  • 1 su bardağı toz şeker
  • 4 adet yumurta
  • 1 su bardağı süt
  • 1 paket kabartma tozu
  • 1 su bardağı haşhaş tohumu
  • Yarım su bardağı sıvı yağ
  • Bir tutam tuz

Hazırlık Aşaması


Kekin hazırlanış süreci birkaç basamaktan oluşur:

1. Adım: Karışımın Hazırlanması


Öncelikle, derin bir kapta yumurtalar ve toz şeker çırpılır. Bu karışımın içine sıvı yağ ve tahin eklenerek iyice karıştırılır.

2. Adım: Kuru Malzemelerin Eklenmesi

Başka bir kapta un, kabartma tozu ve tuz karıştırılır. Daha sonra, bu kuru malzemeler yavaş yavaş sıvı karışıma eklenir. Karışım homojen bir hale gelene kadar çırpmaya devam edilir.

3. Adım: Haşhaş Tohumunun Eklenmesi

Son olarak, haşhaş tohumu da karışıma dahil edilir ve spatula yardımıyla nazikçe karıştırılır.

4. Adım: Kekin Pişirilmesi

Hazırlanan karışım, önceden yağlanmış kek kalıbına dökülür. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında yaklaşık 35-40 dakika pişirilir. Kekin pişip pişmediğini anlamak için bir kürdan batırılabilir; eğer kürdan temiz çıkıyorsa kek hazır demektir.

Sunum Önerileri

Kek, dilimlendikten sonra üzerine pudra şekeri serpilebilir veya yanında dondurma ile servis edilebilir. Ayrıca, taze meyvelerle birlikte sunmak, kekin lezzetini daha da arttıracaktır.

Besin Değerleri

Tahinli haşhaşlı kek, içerdiği tahin ve haşhaş tohumu sayesinde zengin bir besin profiline sahiptir:
  • Yüksek protein içeriği
  • Omega-3 yağ asitleri
  • Yüksek lif oranı
  • Vitamin ve mineral bakımından zenginlik

Sonuç

Tahinli haşhaşlı kek, hem lezzetli hem de sağlıklı bir tatlı seçeneği arayanlar için mükemmel bir tercihtir. Bu tarif, hem ev yapımı keklerin keyfini çıkarmak hem de sağlıklı beslenmeye katkı sağlamak isteyenler için idealdir. Ayrıca, kekin hazırlanması oldukça kolaydır ve malzemeler temin edilmesi kolay olan ürünlerdir. Sağlıklı ve lezzetli bir atıştırmalık arayan herkesin denemesi gereken bir tarif olarak ön plana çıkmaktadır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Değer 20 Temmuz 2024 Cumartesi

Tahinli Haşhaşlı Kek yaparken yumuşamış tereyağını ve tahini karışıma eklediğimizde neden yarım saat beklememiz gerekiyor? Bu adımı atlarsak kekin lezzeti ve dokusuna bir etkisi olur mu?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Değer, tahinli haşhaşlı kek yaparken tereyağı ve tahini karışıma ekledikten sonra yarım saat beklemek, malzemelerin birbirine daha iyi nüfuz etmesini sağlar. Bu adım sayesinde tereyağı ve tahin, diğer malzemelerle iyice karışarak kekin lezzetini ve dokusunu olumlu yönde etkiler. Eğer bu adımı atlayacak olursanız, kekin dokusu daha yoğun ve sert olabilir, ayrıca tahin ve tereyağının lezzeti tam olarak hissedilmeyebilir. Yani, bekleme süresi kekin kalitesi açısından önemlidir.

Çok Okunanlar
Haber Bülteni